49er Leitbahnen Bewegung Qigong (BU)

  • So, 14.01.2024 - So, 14.01.2024 Ort: Spiekeroog Dozent: Margit Gätjens und Dirk Ortlinghaus

Techniken der TCM, um die Abwehrkraft zu stärken und das Immunsystem zu stabilisieren

Dozenten:

Geleitet wird das Seminar von Margit Gätjens und Dirk Ortlinghaus

Die Anerkennung des Seminars als Bildungsurlaubsveranstaltung wird beim Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung e. V. beantragt. Gerne können Sie bei uns den Stand der Bearbeitung erfragen.

Seminar-Inhalt

49er Leitbahnen Bewegung Qigong
Die zu erlernende Qigong-Methode entstammt dem Methoden-Zyklus von Prof. Zhang Guangde von der Sportuniversität in Peking mit dem Namen Daoyin Yangsheng Gong. Dies heißt ins Deutsche übertragen, die Fähigkeit erüben mit dehnenden und wringenden Bewegungen das Leben zu pflegen. Auf der Basis der Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die für einen Organ-funktionskreis relevanten Leitbahnen bewegt, um sie durchlässig zu machen bzw. zu halten. So sollen die inneren Organe in ihrer Funktionsfähigkeit unterstützt und verbessert werden. Die Strategie dieses „Organe-Trainings“ berücksichtigt die zyklische Vernetzung, so dass die Beziehung des Organfunktionskreises als Gestaltungselement der Übungen erkennbar ist. Das 49er Leitbahnen Bewegung Qigong ist eine aus 49 Übungen bestehende Methode, welche Übungen in Bewegung mit Übungen in Ruhe verbindet. Durch intensive Lenkung der Vorstellungskraft an Leitbahnen entlang bzw. zu spezifischen Akupunkturpunkten hin, verbunden mit Imaginationen, wird die körpereigene Abwehrkraft gestärkt und die Funktionsfähigkeit des Immunsystems verbessert.
Die Übungen werden in dem Seminar in ihren theoretischen und übe-praktischen Besonderheiten und Anforderungen vermittelt. Darüber hinaus ergänzen Themen aus der allgemeinen Psychologie, den Gesundheitswissenschaften, der Gesundheitspolitik und der Philosophie die Inhalte des Seminars.

Dozentin Margit Gätjens
Dipl.-Kfm., Trainerin, Coach, selbständig seit über 40 Jahren, Inhaberin der Planolog Organisationsberatungs GmbH. Einsatz von Qigong seit 2005 in Seminaren, Beratungen, Business- und Gesundheitscoaching. Lehrerin des MQA-Qigong (Qingshan Liu), und Ausbildung beim PTCH der Universität Oldenburg. Zahlreiche Fortbildungen und Supervisionen im Bereich Qigong bei J. Bölts, W. Belschner, Song Tianbin, Liu Jiunmai, Tu Renshun, Sun Benlian, Qingshan Liu u.a. Fortbildung in TCM, mehrere Studienreisen nach China. Ausbilderin für das Regenerationskompetenztraining-RKT® und RKT®-Qigong. Yoga und Meditations-Praktizierende. Zertifiziert als Business Coach (IHK), in Positiver Psychologie (APPA), in PEP (Prozess- und embodiment-fokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne.

Dozent Dirk Ortlinghaus
Zertifizierter Taiji Lehrer und Qigong Kursleiter. Zertifizierter Trainer für Stressmanagement, Gesundheitstrainer und Gesundheitscoach. Praxis von Taiji seit den 90er Jahren sowie Erfahrung in weiteren Kampfkünsten. Ausbildung im Taiji bei Daniel Grolle. Praxis des Qigong seit 2009, 2015 Abschluss des Kontaktstudiums an der Universität Oldenburg bei Johann Bölts. Seit 2016 eigene Taiji und Qigong Schule unter dem Namen „Tai Chi bewegt“ in Frankfurt am Main. Zurzeit am „Ausbilder Qualifikationsprogramm (AQP)“ der Qigong Fachgesellschaft e.V. aktiv beteiligt.

Seminarort: Spiekeroog

Termin: 21. April – 27. April 2024

Seminarzeiten: Mo – Fr 07:30-08:15, 09:45-12:00, 15:30-17:45 mit Pausen, am Di und Do Abend von 19:00-20:30 Uhr und Sa. 7.30 – 8.15 Uhr.
40 Unterrichtsstunden zu 45 Minuten

Bitte mitbringen:
Für Bewegung geeignete und auch für das Training draußen angemessene Kleidung, und flache Schuhe.

Zur Anmeldung:
Seminargebühr: 498 €
Hinzu kommen Ihre Übernachtungs- und Verpflegungskosten auf dieser sehr ruhigen, autofreien und grünen Insel. Gerne unterstützen wir Sie bei der Auswahl geeigneter Unterkünfte. Informationen erhalten Sie auch im Internet unter www.spiekeroog.de / Anreisen und Buchen.
Hinweis: Um länger auf der Insel zu verweilen, empfiehlt es sich, den Aufenthalt vor oder nach dem Seminar zu verlängern und dies entsprechend einzuplanen. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung Ihrer Unterkunft!

Wir bitten um eine schriftliche Anmeldung bei der

Qigong Fachgesellschaft e.V.
Goethestraße 38
26123 Oldenburg
0152 – 27 03 62 46

Di.+ Mi. 9.00 bis 11.00 Uhr, Do. 15.00 bis 17.00 Uhr

Anmeldung / Fragen:
Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Wir bitten um eine kurze schriftliche Anmeldung unter kontakt@qigong-fachgesellschaft.de. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung und ca. vier Wochen vor Seminarbeginn eine Einladung mit Hinweisen zum Seminarverlauf sowie eine Rechnung über die Seminargebühr.

Email: kontakt@qigong-fachgesellschaft.de
www.qigong-fachgesellschaft.de