- Fr., 15.08.2025 - So., 17.08.2025 Ort: Benediktinerabtei Gerleve Dozent: Dr. Christian Hellmann,Steffen Handke
Bewusst leben – mit Qigong und moderner Psychologie
Seminar-Inhalt
Alle Infos hier als PDF zum Download.
Im Seminar „Bewusst leben – mit Qigong und moderner Psychologie“ bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Körperwahrnehmung zu schärfen, um Methoden zum Stressabbau in Ihren Alltag zu integrieren. In der modernen Psychologie hat sich in den letzten Jahren ein ganzer Forschungszweig zum Thema „Umgang mit Stress“ unter dem Label „Achtsamkeit“ entwickelt. Im Qi Gong werden Techniken vermittelt, welche die Regenerationsfähigkeit des Körpers steigern und es bei regelmäßiger Übung ermöglichen, sich besser zu erholen und Stress abzubauen.
Qi Gong ist, wie z.B. auch Akupunktur, ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Eine inspirierende und unterstützende Umgebung lädt dazu ein, Stressmanagement neu in der Verbindung von Körper, Geist und Atem zu entdecken und zu vertiefen.
Dozenten:
Dr. Christian Hellmann
Ev. Pfarrer an einem Berufskolleg in Gelsenkirchen, Qi Gong-Lehrer und Autor,
1.(Co-) Vorsitzender der Qigong-Fachgesellschaft e.V.
Steffen Handke, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Achtsamkeitslehrer
Bitte mitbringen: Für Bewegung geeignete Kleidung und flache Schuhe.
Termin: Freitag, 15.08. bis Sonntag, 17.08.2025
Zeiten: Anreise 14:00 Uhr, Abreise nach dem Mittagessen am Sonntag
Ort:
Benediktinerabtei Gerleve, Haus Ludgerirast, Gerleve 1, 48727 Billerbeck
Preis:
Unterricht: 288€, ermäßigt 252€ QFG-Mitglieder. ES FALLEN KEINE GESONDERTEN GEBÜHREN FÜR ÜBERNACHTUNG UND VERPFLEGUNG AN
Übernachtung (Einzelzimmer) und Verpflegung (Frühstück, Mittagessen Kaffee&Kuchen,
Abendessen): Im Seminarpreis enthalten!
Bitte teilen Sie uns Ihren Zimmerwunsch und etwaige Unverträglichkeiten beim Essen mit und ob sie vegetarische oder normale Kost bevorzugen. Wir geben die Informationen dann entsprechend an das Seminarhaus weiter.
Veranstalter:
Qigong Fachgesellschaft e.V.
Goethestraße 38
26123 Oldenburg
0152 – 27 03 62 46
Anmeldung / Fragen:
Die Teilnahme ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Wir bitten um eine kurze schriftliche Anmeldung unter kontakt@qigong-fachgesellschaft.de. Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung und ca. vier Wochen vor Seminarbeginn eine Einladung mit Hinweisen zum Seminarverlauf sowie eine Rechnung über die Seminargebühr.